Dr. Borja Bandera

410 Episodo

1. Estas 5 sustancias prometen SUBIR tu TESTOSTERONA: la paradójica realidad

   Publicado: 18/10/2024
2. ¡Evita un Infarto!⚠️El estrecho Vínculo entre Dietas Sin Carbohidratos y Muertes Cardiovasculares

   Publicado: 16/10/2024
3. Cómo Eliminas Más Grasa: ¿FUERZA o CARDIO? (¡TE EQUIVOCAS!)

   Publicado: 14/10/2024
4. DESTRUYE la RESISTENCIA a la INSULINA para siempre: Hábitos, Suplementos y Fármacos

   Publicado: 12/10/2024
5. RESPIRA MEJOR y RINDE MÁS: entrenamiento de MÚSCULOS RESPIRATORIOS

   Publicado: 10/10/2024
6. Necesitas Más Proteína los días de DESCANSO: la razón (estudio)

   Publicado: 30/9/2024
7. No Quieren que tomes VITAMINA D: la intrigante razón

   Publicado: 29/9/2024
8. Este es el único ALIMENTO ANTIEDAD que debes tomar

   Publicado: 27/9/2024
9. 5 situaciones en las que los CARBOHIDRATOS CURAN

   Publicado: 25/9/2024
10. Los 7 Peores TÓXICOS TESTICULARES

    Publicado: 23/9/2024
11. PIERDE GRASA, CONSERVA MÚSCULO: cómo usar CORRECTAMENTE los fármacos ANTIOBESIDAD

    Publicado: 21/9/2024
12. ¡MEJOR SEPARADOS! Las PEORES COMBINACIONES de SUPLEMENTOS a examen

    Publicado: 19/9/2024
13. ¿DEJAS la CREATINA? Así se TRANSFORMA TU CUERPO (paso a paso)

    Publicado: 17/9/2024
14. 5 PEORES MITOS sobre AYUNO INTERMITENTE *desterrados por Nature*

    Publicado: 15/9/2024
15. Lo que estás COMIENDO incrementa tu TRISTEZA y ANSIEDAD (eje intestino-cerebro explicado)

    Publicado: 13/9/2024
16. NIACINAMIDA: uno de los MEJORES ANTIEDAD para MEJORAR tu PIEL

    Publicado: 11/9/2024
17. NAC: Extiende tu JUVENTUD regenerando tu GLUTATION

    Publicado: 9/9/2024
18. ¡Qué Ocurre en tu Cuerpo si tienes TESTOSTERONA ALTA!

    Publicado: 7/9/2024
19. Los 5 ASESINOS de la RECUPERACIÓN (arruinan tu salud)

    Publicado: 6/9/2024
20. Eres ADICTO a la FRUCTOSA y no lo sabes

    Publicado: 5/9/2024