Durmiendo

Un pódcast de Dudas Media

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987 Episodo

  1. Atrévete a hacerlo a pesar del miedo - Día 211 Año 2

    Publicado: 14/8/2023
  2. Meditación para descansar la mente - Día 210 Año 2

    Publicado: 13/8/2023
  3. Afirmaciones que te regresan a tu centro - Día 209 Año 2

    Publicado: 10/8/2023
  4. Levántate de las caídas - Día 208 Año 2

    Publicado: 9/8/2023
  5. 5 cosas que te acercan a la felicidad - Día 207 Año 2

    Publicado: 8/8/2023
  6. No todo en la vida debe dejarnos un aprendizaje - Día 206 Año 2

    Publicado: 7/8/2023
  7. Meditación para recargar energía - Día 205 Año 2

    Publicado: 7/8/2023
  8. Afirmaciones para afrontar los cambios de la vida - Día 204 Año 2

    Publicado: 3/8/2023
  9. Amistades concientes - Día 203 Año 2

    Publicado: 2/8/2023
  10. Te mereces todo lo bueno que viene - Día 202 Año 2

    Publicado: 1/8/2023
  11. Aprendizajes de la ansiedad - Día 201 Año 2

    Publicado: 31/7/2023
  12. 5 pensamientos para antes de comenzar la semana - Día 200 Año 2

    Publicado: 30/7/2023
  13. Hipnoterapia para el insomnio - Episodio especial con Hipnocast (Diego Winburn) - Día 199 Año 2

    Publicado: 27/7/2023
  14. Reparar conflictos en una relación - Día 198 Año 2

    Publicado: 26/7/2023
  15. Hacer lo que te hace feliz- Día 197 Año 2

    Publicado: 25/7/2023
  16. Crea una conexión con la vida real - Día 196 Año 2

    Publicado: 24/7/2023
  17. Para volar hay que soltar - Día 195 Año 2

    Publicado: 23/7/2023
  18. Pídele un deseo a la luna - Día 194 Año 2

    Publicado: 20/7/2023
  19. Afirmaciones para conectar con tu descanso - Día 193 Año 2

    Publicado: 19/7/2023
  20. Suelta los momentos difíciles en 10 segundos - Día 192 Año 2

    Publicado: 18/7/2023

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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