Durmiendo

Un pódcast de Dudas Media

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841 Episodo

  1. Se vale tener un mal día - Día 29 Año 2

    Publicado: 20/11/2022
  2. Todos los días pueden ser un día especial - Día 28 Año 2

    Publicado: 17/11/2022
  3. No tienes que esperarte a la noche para descansar - Día 27 Año 2

    Publicado: 16/11/2022
  4. Todos los días puedes reinventarte - Día 26 Año 2

    Publicado: 15/11/2022
  5. Ve a dormir con una ilusión - Día 25 Año 2

    Publicado: 14/11/2022
  6. Sal del laberinto de tu mente - Día 24 Año 2

    Publicado: 13/11/2022
  7. Afirmaciones para cerrar el día - Día 23 Año 2

    Publicado: 10/11/2022
  8. Escucha esto cuando necesites soltar - Día 22 Año 2

    Publicado: 9/11/2022
  9. Date un abrazo antes de dormir - Día 21 Año 2

    Publicado: 8/11/2022
  10. No siempre tienes que dar el 100% - Día 20 Año 2

    Publicado: 7/11/2022
  11. Se vale parar - Día 19 Año 2

    Publicado: 6/11/2022
  12. Meditación para dejar atrás el día - Día 18 Año 2

    Publicado: 3/11/2022
  13. Está bien sentirse mal - Día 17 Año 2

    Publicado: 2/11/2022
  14. Llegaste al final del día - Día 16 Año 2

    Publicado: 1/11/2022
  15. El dolor emocional es tan importante como el físico - Día 15 Año 2

    Publicado: 31/10/2022
  16. Siente cada emoción al máximo - Día 14 Año 2

    Publicado: 30/10/2022
  17. Simplifica tu vida - Día 13 Año 2

    Publicado: 27/10/2022
  18. ¿Cómo puedo perdonar? - Día 12 Año 2

    Publicado: 26/10/2022
  19. La maestría de un buen descanso está en relajar tu cuerpo - Episodio Especial

    Publicado: 25/10/2022
  20. ¿Qué puedo hacer por mí hoy? - Día 11 Año 2

    Publicado: 24/10/2022

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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