Esto es Mindfulness

281 Episodo

1. 118 – Intenciones paradójicas y conductas funcionales

   Publicado: 25/2/2021
2. 117 – Evitar no siempre está mal

   Publicado: 22/2/2021
3. 116 – Celos y problemas de atención

   Publicado: 18/2/2021
4. 115 – La Mente de Mono

   Publicado: 15/2/2021
5. 114 – El autosabotaje

   Publicado: 11/2/2021
6. 113 – La novedad que deja de serlo

   Publicado: 8/2/2021
7. 112 – ¿Por qué sí ir a un retiro de meditación Vipassana?

   Publicado: 4/2/2021
8. 111 – ¿Por qué no ir a un retiro de meditación Vipassana?

   Publicado: 1/2/2021
9. 110 – Estar en paz con el pasado

   Publicado: 28/1/2021
10. 109 – El lenguaje que usamos

    Publicado: 25/1/2021
11. 108 – Implicación atencional y Detección de emociones en los demás

    Publicado: 21/1/2021
12. 107 – Ir rápido y sin prisa

    Publicado: 18/1/2021
13. 106 – Mindfulness en el trabajo y Trastorno Déficit de Atención

    Publicado: 14/1/2021
14. 105 – El cuerpo ayuda al momento presente

    Publicado: 11/1/2021
15. 104 – Técnicas de visualización y automatismos

    Publicado: 7/1/2021
16. 103 – Mindfulness para descansar

    Publicado: 3/1/2021
17. 102 – Terquedad y rupturas

    Publicado: 31/12/2020
18. 101 – Análisis de 100 episodios + cambios

    Publicado: 28/12/2020
19. 100 – Mindfulness para emprendedores con Joan Boluda

    Publicado: 23/12/2020
20. 99 – Lidiar y gestionar las decepciones con Mindfulness

    Publicado: 16/12/2020