Finn din livsglede - bli stressfri

Un pódcast de Monica Gulbrandsen - Jueves

153 Episodo

Hvordan få hjernen din til å konsentrere seg?
Publicado: 7/6/2022
Er din verdi avhengig av hva du får til?
Publicado: 31/5/2022
Lytt til noen nydelige damer som har gått veien fra uro til ro
Publicado: 13/5/2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 4 av 4
Publicado: 10/5/2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 3 av 4
Publicado: 10/5/2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 2 av 4
Publicado: 10/5/2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 1 av 4
Publicado: 10/5/2022
Fra tankekaos til mer ro
Publicado: 3/5/2022
Kroppen, tankene og følelsene snakker til deg og vil hjelpe deg!
Publicado: 28/4/2022
Hva når andre ikke kan møte med forståelse?
Publicado: 12/4/2022
Bli stressfri uten verktøy? Det er ikke mulig, kjære deg!
Publicado: 11/4/2022
Livet, hverdagen og helse. Javisst er hva du spiser og trening viktig, men...
Publicado: 5/4/2022
Et ord som hindrer deg på veien dit du vil
Publicado: 29/3/2022
Tid til deg får du aldri. Tid til deg er en nødvendig prioritet.
Publicado: 22/3/2022
Frykt gir stress
Publicado: 15/3/2022
Selvsabotasjens mange ansikter
Publicado: 8/3/2022
Ønske om mindre stress, men leve ut fra frykt?!
Publicado: 1/3/2022
Ingenting kommer ”ut av det blå”
Publicado: 22/2/2022
Lyst til å få mer livglede, kraft, energi og det gode, men ikke kommet dit? Lytt, kjære deg!
Publicado: 15/2/2022
Hva kommer fra frykt og hvor kommer frykt fra
Publicado: 8/2/2022

5 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.