153 Episodo

  1. Lisbeth hadde operert hofta og aldri fÞr bedt om hjelp....nÄ mÄtte hun! Det var ikke enkelt!

    Publicado: 3/9/2021

  2. "Jeg har lov til Ă„ ta plass! Det har jeg faktisk aldri gjort!", sa Silje...

    Publicado: 27/8/2021

  3. Alt jeg vil er Ă„ vĂŠre som jeg var fĂžr jeg ble syk!

    Publicado: 20/8/2021

  4. Er man mislykket nÄr man gÄr pÄ veggen?

    Publicado: 13/8/2021

  5. Hjelper du deg selv slik du sÄ lett hjelper andre?

    Publicado: 6/8/2021

  6. VĂ„rt behov for Ă„ bli sett. Er det nĂždvendig Ă„ gjĂžre for Ă„ lykkes?

    Publicado: 30/7/2021

  7. MĂžt Marte! Hun forteller deg om sin erfaring med det Ă„ bruke et effektivt verktĂžy mot stress

    Publicado: 23/7/2021

  8. Lukke dĂžren til fortiden? Bli ferdig?

    Publicado: 16/7/2021

  9. Sett deg selv pÄ pause! Du har hatt det travelt lenge nÄ!

    Publicado: 9/7/2021

  10. Tappes du for energi av andre mennesker?

    Publicado: 2/7/2021

  11. Hvordan ble grÄt mÞtt?

    Publicado: 25/6/2021

  12. MĂžter du andre med det du ikke har sluttet fred med i deg selv?

    Publicado: 18/6/2021

  13. God pÄ Ä gi andre gode rÄd? Hva med Ä fÞlge dem selv?

    Publicado: 11/6/2021

  14. Du bor i en fantastisk kropp!

    Publicado: 4/6/2021

  15. DĂžmmer du deg selv og/eller andre? Vet du at du med det gir deg selv uro?

    Publicado: 28/5/2021

  16. FĂ„ 5 gullnĂžkler for mer glede og mindre stress!

    Publicado: 21/5/2021

  17. Even ville vĂŠre like flink som sin far, men trodde at han aldri var god nok!

    Publicado: 14/5/2021

  18. Hva trenger du egentlig? Tar du dine behov pÄ alvor?

    Publicado: 7/5/2021

  19. Lykken kommer ikke mer enn kortvarig nÄr alt er pÄ stell!

    Publicado: 30/4/2021

  20. Det Ä bli sett hÞrt og forstÄtt, er svÊrt viktig hele livet. Hva om man som barn ikke ble sett nok?

    Publicado: 23/4/2021

7 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig – og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: – Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg – VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og Ăžvelser – Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ 👉 gaiabalanse.no đŸŽ™ïž Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.