402 Episodo

  1. AVSNITT 295: ATT LEVA MED ÖPPEN HAND – BJÖRN NATTHIKOS TANKAR PÅ VÄGEN

    Publicado: 3/9/2025
  2. AVSNITT 294: HITTA HÖSTSTILEN SOM GER ENERGI MED HJÄLP AV A-B-C-METODEN

    Publicado: 28/8/2025
  3. SOMMARFAVORIT: ALLT DU BEHÖVER VETA OM OXYTOCIN!

    Publicado: 20/8/2025
  4. AVSNITT 293: ANOREXI – VARFÖR BESTÄMMER SIG EN MÄNNISKA FÖR ATT SVÄLTA SIG SJÄLV?

    Publicado: 13/8/2025
  5. FAVORIT I REPRIS! KOM I DIN BÄSTA FORM MED 12-VECKORSPROGRAMMET

    Publicado: 7/8/2025
  6. AVSNITT 292: CHECK IN/ MARIA OCH CARINA OM SOMMARENS TOPPAR OCH DALAR

    Publicado: 6/8/2025
  7. SOMMARBONUS! HUR KAN MAN SLUTA SNABBSPOLA LIVET?

    Publicado: 30/7/2025
  8. SOMMARBONUS! KÄNNER DU DIG SOM EN MISSLYCKAD FÖRÄLDER?

    Publicado: 27/7/2025
  9. AVSNITT 291: PROVLYSSNA PÅ MARIAS HYLLADE "LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN"

    Publicado: 23/7/2025
  10. SOMMARBONUS: JAGET OCH LAGET – Hitta bästa energin i sommar!

    Publicado: 21/7/2025
  11. AVSNITT 290: DUNDERHONUNG! PROVA, SMAKA OCH LÄR AV BINA

    Publicado: 17/7/2025
  12. SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN INRE SCHIMPANS – 4 tekniker för mindre oro och klokare beslut

    Publicado: 14/7/2025
  13. AVSNITT 289: PROVLYSSNA PÅ CARINAS ROMAN

    Publicado: 9/7/2025
  14. AVSNITT 288: VÅRA INRE SKUGGOR - MARIA OCH CARINA SUMMERAR MINISERIEN OM VÅRA DOLDA SUPERKRAFTER

    Publicado: 6/7/2025
  15. AVSNITT 287: SOMMARFRID – TEKNIKER FÖR ATT UTVECKLA DINA LUGN OCH ROSYSTEM

    Publicado: 2/7/2025
  16. AVSNITT 286: VÄGEN TILL NYKTERHET OCH ETT NYTT HARMONISKT LIV!

    Publicado: 25/6/2025
  17. AVSNITT 285: LÄR KÄNNA DIN LJUSA SKUGGA

    Publicado: 20/6/2025
  18. AVSNITT 284: DIN MÖRKA SKUGGA – vän eller fiende?

    Publicado: 18/6/2025
  19. EXTRA! AVSNITT 283: LET THEM-TEORIN! CARINA OM SHOWEN OCH FENOMENBOKEN – SNART PÅ SVENSKA ...

    Publicado: 15/6/2025
  20. AVSNITT 282: SOMMARFÄLLORNA – CARINA OCH MARIA OM ATT GÖRA MINDRE OCH VARA MER

    Publicado: 11/6/2025

1 / 21

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site