Hälsorevolutionen
Un pódcast de Acast
344 Episodo
-
AVSNITT 79: SMÅ HÄLSOSTEG I VARDAGEN – Vetenskapligt och långsiktigt, vad funkar bäst?
Publicado: 10/2/2022 -
AVSNITT 78: LÄKANDE LJUD – från farligt buller till sound bath
Publicado: 3/2/2022 -
AVSNITT 77: DOKTOR LAGOM – Dags att avliva hälsomyterna om träning?
Publicado: 27/1/2022 -
AVSNITT 76: DEN HÄLSOSAMMA MEDELHAVSMATEN – Konsten att äta bättre utan att det blir tråkigt?
Publicado: 20/1/2022 -
AVSNITT 75: SJÄLVLÄKNING MED KINESISK MEDICIN – Möt Doctor Diamantis!
Publicado: 13/1/2022 -
AVSNITT 74: NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
Publicado: 6/1/2022 -
AVSNITT 73: HÄLSORESAN – DEL 3 – HITTA UTHÅLLIGHETEN OCH VÄGEN VIDARE!
Publicado: 3/1/2022 -
AVSNITT 72: HÄLSORESAN – DEL 2 – STARKARE INIFRÅN OCH UT!
Publicado: 1/1/2022 -
AVSNITT 71: HÄLSORESAN DEL 1 – KOM IGÅNG! Ditt nya hälsoår 2022
Publicado: 30/12/2021 -
AVSNITT 70: TILLSAMMANSEFFEKTEN! Hur påverkar relationer vår hälsa?
Publicado: 23/12/2021 -
AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE, HITTA DINA SUPERKRAFTER!
Publicado: 16/12/2021 -
AVSNITT 68: TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – Lär dig att värna ditt space och din energi!
Publicado: 9/12/2021 -
AVSNITT 67: MÅ BRA SÅ IN I SJÄLEN: Ditt andliga gym – hur kan du stråla mer?
Publicado: 2/12/2021 -
💚AVSNITT 66: DE GODA BAKTERIERNA – DIN KROCKKUDDE I LIVET (i samarbete med SuperSynbiotics)
Publicado: 29/11/2021 -
AVSNITT 65: FRÅN KOLLAPS TILL OMSTART MED ANTIINFLAMMATORISK LIVSSTIL
Publicado: 25/11/2021 -
AVSNITT 64: DIN BÄSTA VIKT – Hälsobalans med Dr Rangan Chatterjee
Publicado: 18/11/2021 -
AVSNITT 63: STYRKA, HÄLSA OCH GLOW! Allt om Marias och Ritas nya 12-veckorsprogram!
Publicado: 4/11/2021 -
AVSNITT 62: VÅGA PRATA OM DÖDEN – Läkarens bästa råd!
Publicado: 4/11/2021 -
AVSNITT 61: BALANSERA DINA HORMONER Rätt att må bra hela livet!
Publicado: 27/10/2021 -
AVSNITT 60: SOV GOTT! Sömnforskarens bästa tips
Publicado: 20/10/2021
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
