Hälsorevolutionen

Un pódcast de Acast

343 Episodo

  1. AVSNITT 221: SOMMARFAVORIT! BLI EN SJÄLVLÄKARE OCH LUGNA DITT NERVSYSTEM

    Publicado: 24/7/2024
  2. SOMMARPÄRLOR DEL 8: HÄRLIGA SOMMARDRINKEN!

    Publicado: 21/7/2024
  3. AVSNITT 220: DOPAMINFASTA – tips och tankar för dig som vill bli mer närvarande i stunden

    Publicado: 17/7/2024
  4. AVSNITT 219: SOMMARFAVORIT! TONÅRSHJÄRNAN – VÄGEN TILL ATT FÖRSTÅ OCH KOMMUNICERA BÄTTRE

    Publicado: 13/7/2024
  5. AVSNITT 218: SOMMARFAVORIT! Tid för inre reflektion

    Publicado: 11/7/2024
  6. SOMMARPÄRLOR: DEL 7 – DEN BLOMSTERTID 🌸 Botanisera mera!

    Publicado: 6/7/2024
  7. SOMMARPÄRLOR: DEL 6 – DIGITAL DETOX! Strategier för en mer skärmfri semester

    Publicado: 5/7/2024
  8. AVSNITT 217: VARFÖR LJUGER VI EGENTLIGEN?

    Publicado: 3/7/2024
  9. SOMMARPÄRLOR: DEL 5 – JOMO! Hur sätter man gränser för det sociala så man inte drunknar?

    Publicado: 29/6/2024
  10. AVSNITT 216: KONSTEN ATT LÄKA TRAUMA OCH LEVA LIVET FULLT UT

    Publicado: 26/6/2024
  11. 💚📚☀️BOKSPECIAL! AVSNITT 215: MARIAS OCH CARINAS BÄSTA SOMMARLÄSNING

    Publicado: 22/6/2024
  12. AVSNITT 214: VANDRA MED HENRIK – Vägen är målet!

    Publicado: 19/6/2024
  13. SOMMARPÄRLOR: DEL 4 – ENSIDIG (UNILATERAL) TRÄNING

    Publicado: 18/6/2024
  14. AVSNITT 213: TYSTNAD – HUR KAN VI MINSKA BRUSET?

    Publicado: 12/6/2024
  15. EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

    Publicado: 11/6/2024
  16. SOMMARPÄRLOR: DEL 3 – DUKA FÖR MER HARMONI

    Publicado: 7/6/2024
  17. AVSNITT 212: HUR MÅR DU EXISTENSIELLT?

    Publicado: 5/6/2024
  18. SOMMARPÄRLOR: DEL 2 – TRÄNA FASCIAN UTOMHUS

    Publicado: 1/6/2024
  19. AVSNITT 211: ANTIDEPRESSIVA, BRA FÖR ALLA? LÄKAREN OM FORSKNINGEN, EFFEKTEN OCH NEDTRAPPNINGEN

    Publicado: 29/5/2024
  20. HELGBONUS! AVSNITT 210: MARIAS OCH CARINAS SOMMARDRÖMMAR

    Publicado: 25/5/2024

4 / 18

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site