187 Episodo

  1. #165 Stärke deine Spiritualität und dein 3. Auge - Meditation

    Publicado: 1/4/2024

  2. #164 Tiefes Bauchatmen für ultimatives Entspannen

    Publicado: 22/3/2024

  3. #163 Kurze Körperwahrnehmung zur Muskelentspannung

    Publicado: 11/3/2024

  4. #162 Sinnesreise - Eine Expedition durch den Alltag

    Publicado: 1/3/2024

  5. #161 Waldatmen

    Publicado: 9/2/2024

  6. #160 Stärke dein Immunsystem - Meditation

    Publicado: 30/1/2024

  7. #159 Weihnachtsmeditation

    Publicado: 24/12/2023

  8. #158 Wundervolle Winterwelt - Traumreise

    Publicado: 8/12/2023

  9. #157 Meditation für Fülle und Ganzheit

    Publicado: 3/11/2023

  10. #156 Entspannung zum Feierabend

    Publicado: 16/10/2023

  11. #155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen

    Publicado: 18/9/2023

  12. #154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation

    Publicado: 22/8/2023

  13. #153 Prüfungsangst Teil 1

    Publicado: 21/8/2023

  14. #152 Entspannungsreise in den Orient

    Publicado: 2/8/2023

  15. #151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein

    Publicado: 9/6/2023

  16. #150 Energiespendende Qigong-Traumreise

    Publicado: 4/6/2023

  17. #149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause

    Publicado: 29/5/2023

  18. #148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit

    Publicado: 25/5/2023

  19. #147 Yin und Yang Meditation

    Publicado: 21/5/2023

  20. #146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen

    Publicado: 3/5/2023

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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