80 Episodo

  1. Ne faites pas pour un ami ce qu’il ne ferait pas pour vous

    Publicado: 2/9/2025
  2. J'ai attendu de toucher le fond pour aller mieux

    Publicado: 26/8/2025
  3. Je me suis fait cambrioler (traumatisme, dégâts, colère…)

    Publicado: 19/8/2025
  4. Minute Miroir #6 : Les podcasts que vous devez absolument écouter !

    Publicado: 12/8/2025
  5. La foule ne me fait (presque) plus peur

    Publicado: 5/8/2025
  6. J'ai toujours peur de faire le mauvais choix

    Publicado: 29/7/2025
  7. Minute Miroir #5 : Mes meilleurs souvenirs de vacances

    Publicado: 22/7/2025
  8. Je suis vraiment heureuse, pour la première fois de ma vie

    Publicado: 15/7/2025
  9. Mon ex m’a demandé de perdre du poids…

    Publicado: 8/7/2025
  10. "Promis, c’est mon dernier verre" : mon addiction à l’alcool

    Publicado: 1/7/2025
  11. Ce que l'école m'a réellement appris

    Publicado: 24/6/2025
  12. Mon engagement écologique : où j'en suis vraiment aujourd’hui

    Publicado: 17/6/2025
  13. Elle était amie avec moi pour mon argent (et c'est pas grave)

    Publicado: 10/6/2025
  14. Le coaching a changé ma vie (TCA, reverse diet, sommeil…)

    Publicado: 3/6/2025
  15. J’étais en couple, en ayant un mec de secours

    Publicado: 27/5/2025
  16. Les business que je n'ai jamais lancés !

    Publicado: 20/5/2025
  17. Votre ego n'est jamais trop gros

    Publicado: 13/5/2025
  18. Je suis pas prête pour la vie d'adulte

    Publicado: 6/5/2025
  19. Mon amie m’a humiliée en public, et ne s’est jamais excusée.

    Publicado: 29/4/2025
  20. Quand le passé détruit le présent

    Publicado: 22/4/2025

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Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on respire profondément, promis ça va bien se passer !

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