Höhenmeter pro Kilometer
Un pódcast de Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann - Jueves
96 Episodo
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#36 Die große Motivationsfolge
Publicado: 31/1/2024 -
#35 Nachhaltigkeit & Profisport
Publicado: 24/1/2024 -
#34 Kältekammer gern alleine
Publicado: 17/1/2024 -
#33 Zwei Wochen Training an einem Tag
Publicado: 10/1/2024 -
#32 Stein im Schuh
Publicado: 3/1/2024 -
#31 Jahresrückblick
Publicado: 27/12/2023 -
#30 Eine Stunde auslaufen
Publicado: 20/12/2023 -
#29 "Na, Schnecke?"
Publicado: 13/12/2023 -
#28 Brennende Lunge
Publicado: 6/12/2023 -
#27 Instagram-freie Zeit
Publicado: 29/11/2023 -
#26 Nackte Beine
Publicado: 22/11/2023 -
#25 Leiden, Fomo & Dating
Publicado: 15/11/2023 -
#24 Heiß aufs Rennen
Publicado: 8/11/2023 -
#23 Zyklusbasiertes Training
Publicado: 1/11/2023 -
#22 Ciao, Chamonix
Publicado: 25/10/2023 -
#21 Cliffhanger
Publicado: 18/10/2023 -
#20 Kann Leistungssport toxisch sein?
Publicado: 11/10/2023 -
#19 Der erste Trailrun
Publicado: 4/10/2023 -
#18 Raus aus der Bubble
Publicado: 27/9/2023 -
#17 Wie lange wir bergauf laufen
Publicado: 20/9/2023
Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.
