111 Episodo

  1. En ærlig samtale om å avslutte med noen du er glad i

    Publicado: 2/5/2024

  2. KVINNSPO - Kunsten å gi f... i ugunstige kommentarer - og tanker

    Publicado: 19/4/2024

  3. KVINNSPO - Fra ansatt til å fullt ut leve av sin passion. Med Hanne- Lene Dahlgren

    Publicado: 10/4/2024

  4. Din suksesshistorie

    Publicado: 5/4/2024

  5. Time out: Rolig intro til å være din egen helt

    Publicado: 29/3/2024

  6. KVINNSPO - Fra Irak til Idrettspresident i Norge.

    Publicado: 26/3/2024

  7. Hvorfor motstand er nøkkelen til ditt neste nivå

    Publicado: 22/3/2024

  8. Hvordan kjenne styrke - uten å "fake" det.

    Publicado: 26/1/2024

  9. KVINNSpo med Gro Hammerseng-Edin

    Publicado: 22/1/2024

  10. Walk the talk: Finn ut hva du elsker (IKIGAI)

    Publicado: 18/1/2024

  11. Finn ut hva du elsker

    Publicado: 12/1/2024

  12. Walk The Talk: Hva hvis det er mulig i 2024?

    Publicado: 5/1/2024

  13. Refleksjoner som hjelper deg med å vokse før et nytt år

    Publicado: 31/12/2023

  14. Lansering av album med Herman Egenberg

    Publicado: 20/8/2023

  15. Sånn er det bare...Eller?

    Publicado: 7/6/2023

  16. Blir du stoppet av tanken om hvordan?

    Publicado: 30/5/2023

  17. SMALLTALK: Hvorfor du både trenger å vokse innenfra og ut, men også utenfra og inn

    Publicado: 22/5/2023

  18. Walk the talk: Hva hvis det ER mulig, da?

    Publicado: 19/5/2023

  19. Gro og Anja - Veien til selvtillit

    Publicado: 16/5/2023

  20. Walk The Talk: Jeg lover deg...

    Publicado: 12/5/2023

2 / 6

Min store drøm er at flere mennesker skal våkne opp og innse kraften av sin mentale verden.Og jeg vil gjøre treningen lett tilgjengelig. Selv har jeg hatt den tilgjengelig siden jeg fikk min første coach da jeg var 13. Ikke fordi det feilte meg noe, men fordi det er da jeg innså at jeg kunne trene tankene mine, og jeg elsket effekten av det. På landslagsnivå klamret jeg meg fast i coachene der, og lærte meg teknikker og vaner jeg bruker den dag i dag.Vi har et sted mellom 60-80 000 tanker hver eneste dag, og 90 % av dem er dem samme som i går... Dersom vi ikke utfordrer dem.Og min påstand er at vi nå står i fare for å skap litt mentalt platt samfunn. Et samfunn der det å virkelig føle oss BRA er noe vi ikke tillater oss å gjøre særlig mye av. For hva vil folk si? Eller hva har vel jeg gjort for å fortjene det?Ganske mye. Og kanskje enda mer fremover.Gro Hammerseng- Edin (en dame jeg liker bittelitt) og jeg kjemper for et rausere og sterkere samfunn. Der du forstår at din stemme betyr noe. Der du vet hva du kan gjøre for å bygge mental styrke, og også for å finne ro når det stormer.Det er trenbart. Og det er verdt det.Håper episodene er styrkende for deg.Jeg heier stort! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.