Kącik Wrażliwości
Un pódcast de Paulina Hycnar - Lunes
39 Episodo
-
Wysoko wrażliwi i ROZSTANIE. Jak przetrwać?
Publicado: 12/2/2024 -
Dzień, w którym zrozumiałam, że jestem people-pleaserem
Publicado: 5/2/2024 -
Jak pisać myśli, żeby lepiej zrozumieć siebie?
Publicado: 29/1/2024 -
Jak czuć więcej spokoju i lekkości na co dzień?
Publicado: 22/1/2024 -
Nie chcę już być wrażliwa!
Publicado: 15/1/2024 -
5 powodów poczucia winy przy odmawianiu i jak się od niego uwolnić
Publicado: 29/6/2022 -
5 nawyków, które wprowadzą spokój do Twojego życia
Publicado: 16/1/2022 -
Jak wybaczyć sobie błędy z przeszłości?
Publicado: 18/12/2021 -
Jak budować relację ze sobą? 10 kroków
Publicado: 14/11/2021 -
Jak zacząć działać i przestać się martwić, co pomyślą inni?
Publicado: 23/10/2021 -
Jak wytłumaczyć innym, co to znaczy być osobą wysoko wrażliwą?
Publicado: 2/10/2021 -
Jak wyznaczać granice w relacjach z bliskimi?
Publicado: 11/9/2021 -
Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciółkę?
Publicado: 4/9/2021 -
Jak przestałam przejmować się krytyką?
Publicado: 28/8/2021 -
Jak reagować, gdy inni nie szanują naszych granic?
Publicado: 22/8/2021 -
Dlaczego ciągle się czymś martwimy - i jak przestać?
Publicado: 8/8/2021 -
Jak mówić "NIE"? Najważniejsza zasada wyznaczania granic
Publicado: 1/8/2021 -
Czym jest wysoka wrażliwość i jak ją pielęgnować
Publicado: 6/7/2021 -
Witaj w kąciku wrażliwości...
Publicado: 18/6/2021
Prawdopodobnie jesteś kobietą, której powiedziano, że jest „zbyt wrażliwa”. Która troszczy się o innych, zostając z pustką dla siebie i która dźwiga na swoich barkach ciężar całego świata. Jeśli czekasz, aż ktoś weźmie od ciebie kawałek tego ciężaru i powie ci, że możesz już odpocząć - wiedz, że nikt nie przyjdzie. Ten ktoś już tu jest. To ty. A ja jestem tu, by pomóc ci dostrzec tę osobę w tobie. Załóż słuchawki i spotkaj się z nią w „Kąciku Wrażliwości”. IG: wysokowrazliwa *Pamiętaj, że to podcast, a nie gabinet. Żaden z odcinków nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
