KENSO
Un pódcast de Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Jueves
324 Episodo
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¿Cuánto vale tu tiempo?
Publicado: 19/5/2022 -
Entrena tu éxito con Judit Català
Publicado: 12/5/2022 -
3 pasos para organizar tu vida
Publicado: 5/5/2022 -
Celebra tus pequeñas victorias
Publicado: 28/4/2022 -
Desarróllate para mejorar tu efectividad
Publicado: 21/4/2022 -
Corre y mímate para disfrutar una vida plena con Cristina Mitre
Publicado: 14/4/2022 -
Cómo crear notas útiles
Publicado: 7/4/2022 -
Escribir para convencer con Isra Bravo
Publicado: 31/3/2022 -
Encuentra tu felicidad
Publicado: 24/3/2022 -
Cómo cambiar el estrés por una vida bien vivida con Alejandra Vallejo-Nágera
Publicado: 17/3/2022 -
¡Echa el cierre! Cómo aterrizar tu jornada de manera efectiva
Publicado: 10/3/2022 -
3 Perspectivas de la efectividad femenina
Publicado: 3/3/2022 -
Los 6 disfraces (aparentemente) productivos
Publicado: 24/2/2022 -
Un cazamariposas para tus ideas
Publicado: 17/2/2022 -
Efectividad vs. el día de la marmota
Publicado: 10/2/2022 -
Antes de dormir, ¡pantallas fuera!
Publicado: 3/2/2022 -
La fuerza de las emociones con Gemma Fillol
Publicado: 27/1/2022 -
Nunca dejes de educarte
Publicado: 20/1/2022 -
¿Salir de la zona de confort?
Publicado: 13/1/2022 -
¡Pon un coach en tu vida!
Publicado: 6/1/2022
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.