262 Episodo

  1. Prof. Dr. Thomas Wessinghage. Der Rekordler und seine besten Tipps. #247

    Publicado: 24/5/2025

  2. Der große Zeh als Tempobooster. Joe Nimble mit Sebastian Bär. #246

    Publicado: 17/5/2025

  3. Mit Bier und Kuchen zur WM Medaille: Detlef Uhlemann. #245

    Publicado: 10/5/2025

  4. Sabine Heinrich und der Hermann. Inkl. Tipps für NACH deinem Rennen. #244

    Publicado: 3/5/2025

  5. Tono, Tapern, Training. Mit Nils Voigt. #243

    Publicado: 26/4/2025

  6. Tour de France Etappensieger leidet beim Marathon. Mit Simon Geschke. #242

    Publicado: 19/4/2025

  7. Plötzlich für 4 Jahre keine Form und dann läuft es wieder. Tabea Themann. #241

    Publicado: 12/4/2025

  8. Sportmotivation pur: Mit den Extremtouren von Max und seinen Videos. #240

    Publicado: 5/4/2025

  9. Carbon, ja oder nein. Und wenn ja, für wen? Mit Prof. Dr. med. Dr. Karsten Hollander. #239

    Publicado: 29/3/2025

  10. Mental stark. Mit Ute Simon. #238

    Publicado: 22/3/2025

  11. Aus dem Radio in euren Podcast: Sabine Heinrich. #237

    Publicado: 15/3/2025

  12. Das große Finale: Deine Erfolgsmatrix. Km 42,195 aus meinem Kenia-Buch. #236

    Publicado: 8/3/2025

  13. Zwei Monate Trainingslager ohne Dusche. Mit Oli Marakwet. #235

    Publicado: 1/3/2025

  14. Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik: Ganz einfach selber machen. Mit Herbert Steffny. #234

    Publicado: 22/2/2025

  15. #233 Training für Kinder. Mit Dr. Florian Engel

    Publicado: 15/2/2025

  16. #232 - Neue Trainingsmethoden?! Mit Max Thorwirth

    Publicado: 8/2/2025

  17. #231 Tagesschau und Ironman: Thorsten Schröder

    Publicado: 1/2/2025

  18. Fasten: Auch etwas für Läufer? Mit Leni Schömburg-Heuck. #230

    Publicado: 25/1/2025

  19. Wintertrails und Eisbaden. In der Region Seefeld. #229

    Publicado: 18/1/2025

  20. Ernährung, Laufstart und Laufcamps mit Laura #228

    Publicado: 11/1/2025

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Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeisterung fürs Laufen mit anderen zu teilen und diese mitzureißen, das ist meine ganze Leidenschaft.

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