Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
Un pódcast de Klaudia i Michał
198 Episodo
-
Na co jeszcze czekasz? Odważ się żyć już dziś! | Lekki Stan, Odcinek 199
Publicado: 25/6/2025 -
Czy lekko być mężczyzną? Nowa męskość bez masek i lęku | Lekki Stan, Odcinek 198
Publicado: 24/6/2025 -
Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197
Publicado: 23/6/2025 -
Jak bardzo tego chcesz? O decyzji, która zmienia wszystko | Lekki Stan, Odcinek 196
Publicado: 22/6/2025 -
Zacznij działać, nawet jeśli nie wierzysz w siebie | Lekki Stan, Odcinek 195
Publicado: 21/6/2025 -
Co naprawdę Cię napędza? Lęk przed śmiercią czy pragnienie życia? | Lekki Stan, Odcinek 194
Publicado: 20/6/2025 -
Dlaczego umysł gada najgłośniej, gdy chcesz ciszy? | Lekki Stan, Odcinek 193
Publicado: 19/6/2025 -
Czy musisz coś komuś udowadniać? Nie? A może jednak? | Lekki Stan, odcinek 192
Publicado: 18/6/2025 -
Żyj chwilą czy żyj tu i teraz? Różnica, która daje spokój. | Lekki Stan, Odcinek 191
Publicado: 17/6/2025 -
Presja czy odpuszczenie? Jak znaleźć balans między działaniem a byciem | Lekki Stan, Odcinek 190
Publicado: 16/6/2025 -
Nie bierz życia tak na serio! O lekkości w codzienności | Lekki Stan, Odcinek 189
Publicado: 15/6/2025 -
Lęk: Jak go Oswoić i Oddychać Spokojem? | Praktyki z "Lekki Stan" | Lekki Stan, Odcinek 188
Publicado: 14/6/2025 -
Jak wyjść z trybu walki lub ucieczki? Odnajdź spokój w sobie! | Lekki Stan, Odcinek 187
Publicado: 13/6/2025 -
Jak wyszedłem z kryzysu psychicznego i odzyskałem spokój? | Lekki Stan, Odcinek 186
Publicado: 12/6/2025 -
Odpuszczanie czy Dążenie do Celu? Odkryj, Na Co Masz WPŁYW w Życiu! | Lekki Stan, Odcinek 185
Publicado: 11/6/2025 -
Spokój i Sukces: Jak Odkryć Wszystkie Odpowiedzi w Sobie? | Lekki Stan Odcinek 184
Publicado: 10/6/2025 -
Historia o rybce: Najważniejsze jest blisko Ciebie | Lekki Stan, Odcinek 183
Publicado: 9/6/2025 -
Jak oswoić gniew? Odkryj moc akceptacji i przekształć trudne emocje! | Lekki Stan, Odcinek 182
Publicado: 8/6/2025 -
Akceptacja to nie słabość! Odkryj moc zmiany w życiu | Lekki Stan, Odcinek 181
Publicado: 7/6/2025 -
Pytania, które zmieniają życie: Odkryj Sens | Lekki Stan, Odcinek 180
Publicado: 6/6/2025
Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę. Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!
