Leven Zonder Stress

486 Episodo

1. Weer opladen en in balans komen. Over je geluk en gezondheid boosten met olympisch kampioen Jochem Uytdehaage

   Publicado: 21/10/2022
2. Relatiestress en liefdesverdriet. Over ruzies, aanpassen, pijn, hechting en loslaten met Leonie de Jong

   Publicado: 14/10/2022
3. Anders dan anderen zijn. Over meebewegen met het leven, opgroeien in een commune en tantra met Rakesh Mijling

   Publicado: 7/10/2022
4. Vechten tegen somberheid. Over angst voor de dood, donorschap, depressie, ACT en EMDR met Emma Hafkamp

   Publicado: 30/9/2022
5. Leuk gevonden willen worden. Over pleasegedrag, de angst om aan te komen en alzheimer met Esmir van Wering

   Publicado: 23/9/2022
6. Een gevoelig en onzeker mens zijn. Over prikkelbeperking, faalangst, dyslexie en conceptueel denken met Sjan Verhoeven

   Publicado: 16/9/2022
7. Hoe rommel voor stress zorgt. Over opruimen, ontspullen, ordenen en Marie Kondo met opruimcoach Camila Valim

   Publicado: 9/9/2022
8. Je altijd maar aanpassen. Over introvert zijn, zelfvertrouwen en weer in je kracht komen te staan met Anneke Procee

   Publicado: 2/9/2022
9. Gauw afgeleid zijn. Heb je dan meteen ADHD? Over nooit echt volwassen worden en blijven spelen met Steven Borghouts

   Publicado: 26/8/2022
10. Meer mentale weerbaarheid. Over zelfvertrouwen kweken door mindful boxing. Met tweeling Mirthe en Marjolein

    Publicado: 19/8/2022
11. Geluk en liefde uit jezelf halen, in het nu. Over leven zonder labels, verleden en ego denken met Jan van Delden (71)

    Publicado: 12/8/2022
12. Een ontspannen persoon worden. Geen speelbal van de omstandigheden meer zijn. Vertragen en verstillen met Maaike Dijkstra

    Publicado: 5/8/2022
13. Leven in plaats van overleven. Niet langer opgejaagd en uitgeput zijn. Over parentificatie en meer met Rein Steinkühler

    Publicado: 29/7/2022
14. Onveilig gehecht zijn. Over verborgen pijn bij een scheiding en gezinsproblematiek met gezinstherapeut Marlon Dijkhuizen

    Publicado: 22/7/2022
15. Zelf bepalen hoe je denkt. Over opgelegde beperkingen, angsten, trauma en verlangen met Jan Dekker

    Publicado: 15/7/2022
16. De lat heel hoog leggen voor jezelf. Over presteren, perfectionisme, adoptie en hoogbegaafd zijn met Soon Ah Olthoff

    Publicado: 8/7/2022
17. De regie terug over je leven. Je goed voelen door goed te voelen. Over teleurstelling en meer met John Sarbach

    Publicado: 1/7/2022
18. Kun je je jeugd opnieuw beleven? Over (op)voeding, (op)groeien, heimwee en de liefde met Lili Genee Pirayesh

    Publicado: 24/6/2022
19. Ben jij emotioneel gehandicapt? Over eigenwijs zijn, de kracht van gedachten en meer met Frank Pronk

    Publicado: 17/6/2022
20. Eerst doen, dan denken. Een open gesprek over seks en intimiteit. Tussen de lakens met Daphne Gakes

    Publicado: 10/6/2022