123 Episodo

  1. #104 ✅ Unsere Top 5 neuen Health-Routinen 2025

    Publicado: 3/12/2025

  2. #103 ⚡️ Fokus JETZT - Simple Tools für einen super produktiven Arbeitstag

    Publicado: 29/11/2025

  3. #102 🎯 Fokus Lifestyle - Warum du ständig abgelenkt bist & wie du das änderst

    Publicado: 27/11/2025

  4. 🤧 Wie werde ich schnell wieder gesund? (Rerun) Was wirklich hilft wenn man krank ist!

    Publicado: 22/11/2025

  5. #101 🖤 Longevity Top-Produkte für kleines Budget - Black Month Essentials

    Publicado: 19/11/2025

  6. 🛡️ Wie werde ich nicht krank? (Rerun)

    Publicado: 15/11/2025

  7. #100 💥 Missverständnisse über Longevity, die wir ein für alle Mal klären müssen!

    Publicado: 12/11/2025

  8. 🤖 Longevity meets AI – Wie künstliche Intelligenz unser Leben verlängern wird

    Publicado: 8/11/2025

  9. #099 👎🏻 Unsere Longevity-Fails 2025 - Was sowas von nicht geklappt hat

    Publicado: 5/11/2025

  10. #098 🛍️ Longevity-Investments, die sich wirklich lohnen - Black Month Shopping Guide für Produkte über 100 Euro

    Publicado: 30/10/2025

  11. #097 🛼 Work out like a Woman: Wie ist Training anders für Frauen?

    Publicado: 25/10/2025

  12. #096 ☕🍁 Hot Drink, Smart Choice – dein Functional Drink Upgrade für den Herbst

    Publicado: 22/10/2025

  13. 🎧💡 Top 13 Podcast-Episoden mit WOW-Faktor - aus ANDEREN Podcasts

    Publicado: 18/10/2025

  14. #095 🥦 Clean eating made easy – Meal Prep Hacks für Busy People

    Publicado: 15/10/2025

  15. #094 🏆 Top 5 Nahrungsergänzungsmittel - mit Herbst-Check

    Publicado: 8/10/2025

  16. #093 🤸‍♀️ Nie mehr Rückenschmerzen

    Publicado: 1/10/2025

  17. #092 🛌 Recover like a Woman: Wieso Erholung vielleicht noch wichtiger für Frauen ist

    Publicado: 27/9/2025

  18. #091 💪🏻 Lift like a Woman: Dein Guide für Krafttraining von Anfängerin bis Fortgeschrittene (Interview mit unserem PT Max Barde)

    Publicado: 24/9/2025

  19. #090 🍽️ Eat like a Woman: Was Frauen wirklich essen sollten – und nie gesagt bekommen

    Publicado: 17/9/2025

  20. 🤫 Pssst… ganz persönliche Einblicke: unsere Handy Homescreen-Apps (Sonderfolge)

    Publicado: 13/9/2025

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Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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