Live Better

112 Episodo

1. Prokrastynacja, produktywność i workflow - jak pracować, kiedy się nie chce

   Publicado: 20/3/2024
2. Synchronizacja cyklu miesięcznego, czyli jak wykorzystać hormony na swoją korzyść

   Publicado: 6/3/2024
3. Rozstania i zerwania: jak je przeprowadzić, przeżyć i się z nich wyleczyć

   Publicado: 28/2/2024
4. Porady, które zmienią Twoje życie randkowe

   Publicado: 21/2/2024
5. Jak zbudować bliskość i intymność w związku

   Publicado: 14/2/2024
6. Jak nawiązać i pogłębić relację z sobą samym

   Publicado: 7/2/2024
7. Jak być najbardziej stylową wersją siebie

   Publicado: 31/1/2024
8. Jak poczuć się lepiej zimą - proste sposoby na lepsze samopoczucie

   Publicado: 24/1/2024
9. ABC manifestacji: jak wymanifestować wymarzony rok

   Publicado: 17/1/2024
10. Reset 2024: jak zmienić swoje życie w rok

    Publicado: 10/1/2024
11. Balans w życiu - jak go znaleźć, osiągnąć i zachować

    Publicado: 29/11/2023
12. Jak poradzić sobie z prokrastynacją - sposoby na energię, motywację i produktywność

    Publicado: 9/11/2023
13. Jak zmieniłam swoje życie i przeszłam glow-up (i Ty też możesz)

    Publicado: 1/11/2023
14. Stres, anxiety, overthinking - jak sobie z nimi radzić

    Publicado: 11/10/2023
15. Jesieniarskie przyjemności, czyli jak celebrować jesień

    Publicado: 4/10/2023
16. Minimalizm: jak może odmienić nasze życie i dlaczego jest dla nas dobry

    Publicado: 27/9/2023
17. Jak stworzyć poranną rutynę idealną

    Publicado: 20/9/2023
18. Jesienny reset, czyli jak przygotować się na nowy sezon

    Publicado: 13/9/2023
19. Ucieleśnienie, czyli jak lepiej żyć ze swoim ciałem

    Publicado: 2/8/2023
20. Odkrycia lipca: Majorka, czerpanie z lata i poznańska gastronomia

    Publicado: 31/7/2023