456 Episodo

  1. Soluci� per als "pensaments negatius"

    Publicado: 18/3/2023
  2. La menopausa conscient

    Publicado: 11/3/2023
  3. TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu)

    Publicado: 5/3/2023
  4. Dejuni en el tractament contra el c�ncer

    Publicado: 4/3/2023
  5. Les autolesions

    Publicado: 26/2/2023
  6. Mindfulsex

    Publicado: 25/2/2023
  7. Qu� vol dir autocuidar-se

    Publicado: 19/2/2023
  8. La dissociaci�

    Publicado: 18/2/2023
  9. L'autosabotatge

    Publicado: 12/2/2023
  10. Relacions m�s harmonioses

    Publicado: 11/2/2023
  11. Com podem tenir m�s serenor

    Publicado: 4/2/2023
  12. Experi�ncies properes a la mort (2a part)

    Publicado: 29/1/2023
  13. T�cnica i totalitarisme

    Publicado: 28/1/2023
  14. L'aut�ntica hipnosi

    Publicado: 21/1/2023
  15. Desinflama't

    Publicado: 15/1/2023
  16. "Grounding" i espiritualitat

    Publicado: 14/1/2023
  17. Mindfulness per alleujar l'ansietat

    Publicado: 8/1/2023
  18. �tica dels algoritmes i la intel�lig�ncia artificial

    Publicado: 6/1/2023
  19. Gestionar b� les emocions

    Publicado: 18/12/2022
  20. Actituds i �ssanes per obrir el cor

    Publicado: 17/12/2022

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Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hern�ndez.