Maxima Performa

326 Episodo

1. ALLENAMENTO IPERTROFIA, NONOFREQUENZA O MULTIFREQUENZA?

   Publicado: 8/2/2020
2. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 16

   Publicado: 6/2/2020
3. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 15

   Publicado: 4/2/2020
4. LO SPORT CON I BAMBINI E’ UN AMICO O UN NEMICO?

   Publicado: 1/2/2020
5. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 14

   Publicado: 30/1/2020
6. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 13

   Publicado: 28/1/2020
7. ALLENARE LA MOBILITA’ NEL WARM-UP?

   Publicado: 25/1/2020
8. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 12

   Publicado: 23/1/2020
9. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 11

   Publicado: 21/1/2020
10. E’ UTILE ANDARE IN ALTURA CON GLI ATLETI?

    Publicado: 18/1/2020
11. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 10

    Publicado: 16/1/2020
12. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 0 9

    Publicado: 14/1/2020
13. TEST DELLA BIA NEGLI ATLETI, QUALE UTILITA’?

    Publicado: 11/1/2020
14. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 08

    Publicado: 9/1/2020
15. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 07

    Publicado: 7/1/2020
16. ALLENAMENTO CONTRO RESISTENZA NEI BAMBINI, E’ SICURO?

    Publicado: 4/1/2020
17. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 06

    Publicado: 2/1/2020
18. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 05

    Publicado: 31/12/2019
19. ALLENAMENTO IN ALTURA, SI O NO?

    Publicado: 28/12/2019
20. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 04

    Publicado: 26/12/2019