Maxima Performa

326 Episodo

1. LA MOTIVAZIONE E’ FONDAMENTALE CON L’HIIT

   Publicado: 22/10/2019
2. QUALI SONO I TEMPI DI RECUPERO PER L’HIIT?

   Publicado: 17/10/2019
3. L’ALLENAMENTO HIIT MIGLIORA IL METABOLISMO?

   Publicado: 10/10/2019
4. L’ACIDO LATTICO FARA’ MALE CON L’HIIT?

   Publicado: 8/10/2019
5. L’ALLENAMENTO HIIT E’ AEROBICO O ANAEROBICO?

   Publicado: 3/10/2019
6. COSA SONO LE VARIABILI DELL’HIIT

   Publicado: 1/10/2019
7. ALLENAMENTO HIIT: DOSE o RISPOSTA?

   Publicado: 27/9/2019
8. L’HIIT E’ SCIENZA O MARKETING?

   Publicado: 24/9/2019
9. COSA DEVI MANGIARE SE FAI HIIT?

   Publicado: 19/9/2019
10. L’HIIT VA BENE PER VELOCITA’ O RESISTENZA?

    Publicado: 17/9/2019
11. L’HIIT PIACE DI PIU’?

    Publicado: 12/9/2019
12. COS’È L’ALLENAMENTO INTERVALLATO?

    Publicado: 10/9/2019
13. Nell’HIIT non devi usare tabelle!

    Publicado: 5/9/2019
14. Cosa è l’allenamento Tabata?

    Publicado: 3/9/2019
15. Siamo davvero allenati o gli uomini delle caverne molto di più?

    Publicado: 29/6/2019
16. #20 FormulaHIIT.com | L'HIIT con i bambini è più leggero?

    Publicado: 10/4/2019
17. Camera dei Deputati | Il mio intervento in Commissione sullo Sport

    Publicado: 8/4/2019
18. #19 FormulaHIIT.com | L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?

    Publicado: 8/4/2019
19. #18 FormulaHIIT.com | L'HIIT richiede motivazione?

    Publicado: 8/4/2019
20. #17 FormulaHIIT.com | Recuperi attivi o passivi con HIIT?

    Publicado: 4/4/2019