Mindful Minutes
Un pódcast de Daniela Barchasch - Domingos
404 Episodo
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Mindful Bites - Beziehungswunden heilen: Wie echte Nähe wieder möglich wird
Publicado: 27/4/2025 -
Mindful Bites - Was ich heute anders machen würde.
Publicado: 13/4/2025 -
Mindful Bites - #5 Wie wir als Kinder unseren Selbstwert geopfert haben
Publicado: 6/4/2025 -
Mindful Bites - #4 Was dein innerer Kritiker dir eigentlich sagen will
Publicado: 30/3/2025 -
Mindful Bites - #3 Die größten Selbstwert-Blockaden – und wie sie dich unbewusst sabotieren.
Publicado: 23/3/2025 -
Mindful Bites - #2 Die unsichtbaren Strategien – Wie wir unseren fehlenden Selbstwert kompensieren
Publicado: 16/3/2025 -
Mindful Bites - #1 Die vier Kernbereiche deines Selbstwerts.
Publicado: 9/3/2025 -
Mindful Bites - Meine Erfolgsformel: Ich fülle mein Glas selbst wieder auf.
Publicado: 2/3/2025 -
Mindful Bites - Was passiert, wenn du verzichtest? Was Fasten Unheimliches mit deiner Psyche machen kann.
Publicado: 23/2/2025 -
Mindful Bites - Bitte verlass mich nicht... Von der Verlustangst ins Vertrauen.
Publicado: 16/2/2025 -
Mindful Bites - Um etwas bitten? Warum es vielen so verdammt schwer fällt.
Publicado: 9/2/2025 -
Mindful Bites - TEIL 3: Sichere Trauma-Arbeit & Missverständnisse in der Inneren-Kind-Arbeit
Publicado: 2/2/2025 -
Mindful Bites - TEIL 2: Wo das Trauma sitzt. Und die Gefahr der Retraumatisierung.
Publicado: 29/1/2025 -
Mindful Bites - TEIL 1: Trauma verstehen
Publicado: 26/1/2025 -
Mindful Bites - Wenn Schweigen zur Strategie wird: Wege aus dem 'Silent Treatment' zu ehrlicher Bindung
Publicado: 19/1/2025 -
Mindful Bites - Silent Treatment. Was tun, wenn jemand uns mit Schweigen straft?
Publicado: 12/1/2025 -
Mindful Bites - Aus dem Widerstand zum Wachstum: Was mir 2024 weh getan hat.
Publicado: 5/1/2025 -
Neujahrs-Sale #6: Weil 1zu1 einfach unschlagbar ist.
Publicado: 1/1/2025 -
Neujahrs-Sale #5: Die Anti-Prokrastinations-Formel
Publicado: 31/12/2024 -
Neujahrs-Sale #4: Gewohnheiten ändern? Mit viel mehr als nur Willenkraft.
Publicado: 30/12/2024
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.