Ogarnij chatę z ADHD

50 Episodo

1. Decluttering: Moja historia i czego (nie) żałuję

   Publicado: 16/8/2024
2. Koniec z powracającym bałaganem! Przewodnik dla osób z ADHD

   Publicado: 9/8/2024
3. Od chaosu do porządku: 5 filarów skutecznego porządkowania dla osób z ADHD

   Publicado: 2/8/2024
4. 5 powodów, dla których metoda Marie Kondo nie sprawdza się u osób z ADHD

   Publicado: 26/7/2024
5. Ekstremalne metody odgracania: co działa, a co nie u osób z ADHD?

   Publicado: 19/7/2024
6. Jak harmonogram sprzątania pomaga osobom z ADHD: 5 kluczowych korzyści

   Publicado: 12/7/2024
7. Jak bałagan wpływa na 6 kluczowych obszarów twojego życia? Sprawdź!

   Publicado: 5/7/2024
8. “Ratunku! Mam 100 kubków!” 3 kroki do odgracania bez żalu

   Publicado: 28/6/2024
9. Zanim będziesz chciała „połykać żabę”, sprawdź, czy na pewno warto! O anty-radach dla osób z ADHD

   Publicado: 21/6/2024
10. Poznajmy się! Oto co cię czeka w Ogarnij chatę z ADHD

    Publicado: 14/6/2024