292 Episodo

  1. #51: Dein Potential • wie du dein Potential für mehr PRANA entdeckst

    Publicado: 17/5/2018

  2. #50: Auszeit & Alltag • wie du erlebte Leichtigkeit im Alltag beibehältst

    Publicado: 10/5/2018

  3. #49: Die Kraft der Selbstliebe • Wie du mit Verletzlichkeit in deine Stärke kommen kannst - Interview mit Sandra von Zabiensky

    Publicado: 3/5/2018

  4. #48: Die 4 wichtigsten Dinge im Leben • Ayurveda Wissen direkt von der Quelle

    Publicado: 26/4/2018

  5. #47: Ayurveda Kur Impressions Part #2 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka

    Publicado: 19/4/2018

  6. #46: Ayurveda Kur Impressions Part #1 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka

    Publicado: 13/4/2018

  7. #45: Die Kraft des modernen Ayurveda // Interview mit Dana Schwandt

    Publicado: 5/4/2018

  8. #44: Ayurveda & the Science of Habits - wie du durch gute Gewohnheiten mehr PRANA in dein Leben bringen kannst

    Publicado: 29/3/2018

  9. #43: Leichtigkeit im Frühling - wie du trotz Kapha Zeit die Frühjahrsmüdigkeit überwindest

    Publicado: 22/3/2018

  10. #42: PRANA UP • wie du mit uns zu mehr Lebensenergie kommen kannst

    Publicado: 18/3/2018

  11. #41: LOSLASSEN • wie du Altes loslassen kannst, um Neues zu erschaffen

    Publicado: 15/3/2018

  12. #40: Ayurveda und PRANAyama - wie du die Kraft der Atmung zu deinem Rhythmus des Lebens machst.

    Publicado: 8/3/2018

  13. #39: Ayurveda und die 6 Geschmacksrichtungen - wie diese dir helfen können deinen Heißhunger zu stillen

    Publicado: 1/3/2018

  14. #38: Ayurveda und die innere Schönheit • wie du durch die Kraft von Berührung deine innere Mitte finden kannst

    Publicado: 22/2/2018

  15. #37: Deine Prana Auszeit • wie du eine Verbindung zu dir selbst und Anderen schaffen kannst

    Publicado: 15/2/2018

  16. #36: Im Einklang mit deinem Körper - wie du deine Körpersignale interpretieren kannst

    Publicado: 8/2/2018

  17. #35: Deine Sinnesreise - eine Meditation für deine persönliche Körperwahrnehmung

    Publicado: 1/2/2018

  18. #34: Trust your flow - wie du mit Leichtigkeit und Vertrauen zu mehr PRANA kommst

    Publicado: 25/1/2018

  19. #33: Prana und Mindful Eating für jeden Tag

    Publicado: 18/1/2018

  20. #32: Meditation für den Alltag - Wie du mehr Peace in dein Leben bringen kannst

    Publicado: 11/1/2018

13 / 15

In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

Visit the podcast's native language site