292 Episodo

  1. #11: Wie du deine Mind Body Connection mit Yoga & Ayurveda stärken kannst

    Publicado: 7/9/2017

  2. #10: Wie du deine Intuition stärken kannst– Mindful Eating with Ayurveda

    Publicado: 31/8/2017

  3. #9: Achtsamkeit & Resilienz: Wie Du mit Achtsamkeitsübungen einer App deine Resilienz stärken kannst.

    Publicado: 24/8/2017

  4. #8: Mindful Eating to go - wie du Ayurveda unterwegs integrieren kannst

    Publicado: 17/8/2017

  5. #7: Mindful Morning - Mindful Eating with Ayurveda

    Publicado: 10/8/2017

  6. #6: Mindful Eating with Ayurveda

    Publicado: 3/8/2017

  7. #5: Kapha - der ERDIGE Typ im Ayurveda

    Publicado: 27/7/2017

  8. #4: Vata - der LUFTIGE Typ im Ayurveda

    Publicado: 20/7/2017

  9. #3: Pitta - der FEURIGE Typ im Ayurveda

    Publicado: 13/7/2017

  10. #0: Worum geht es bei Prana Up Your Life?

    Publicado: 9/7/2017

  11. #1: Mindset Ayurveda. Was steckt dahinter?

    Publicado: 9/7/2017

  12. #2: Energiebooster Agni. Wie du mit Ayurveda deinen Stoffwechsel ausbalancieren kannst.

    Publicado: 9/7/2017

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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