292 Episodo

  1. #252 IDENTITY • wie du (d)eine alte Version gehen lässt für eine magische neue Version deines Ichs

    Publicado: 23/6/2022

  2. #251 My Morning Bliss • spüre jeden Tag die Magie des Morgens

    Publicado: 17/6/2022

  3. #250 ELEMENTAL BREATH • wie du deinen Atem und die Elemente kombinierst, um in deine Balance zu kommen

    Publicado: 12/5/2022

  4. #249 PRACTICE LOVE • wie du mit Routinen Freiheit spürst

    Publicado: 21/4/2022

  5. #248 PRANA ENERGY • So entdeckst du deine individuellen Energiequellen

    Publicado: 14/4/2022

  6. #247 CONNECT TO YOUR BREATH • Tauche ein in die Magie des Atems

    Publicado: 9/4/2022

  7. #246 DIVINE PRANA MESSAGE • Warum eine Auszeit auch eine Abkürzung sein kann

    Publicado: 8/4/2022

  8. #245 PRANA 2.0 RELAUNCH • Welcome to a pranaful world

    Publicado: 7/4/2022

  9. #244 PRANA UPDATE • wir machen Pause & schenken dir ein Goodie

    Publicado: 3/2/2022

  10. #243 Hot Water MEDITATION • für deinen klaren, bewussten Start in den Tag

    Publicado: 27/1/2022

  11. #242 Die 5 Basics des MANIFESTIEREN • wie du das erreichst, was eh schon da ist

    Publicado: 20/1/2022

  12. #241 PRANAFUL WORLD • Wie könnte sich eine neue Welt anfühlen?

    Publicado: 13/1/2022

  13. #240 MANIFEST 2022 • starte leicht und bewusst ins neue Jahr

    Publicado: 6/1/2022

  14. #239 GOODBYE 2021 • Die 5 größten Überraschungen in 2021 und was sie uns für 2022 lehren

    Publicado: 31/12/2021

  15. #238 WINTERZAUBER • Entdecke und nutze die Geschenke der Winterzeit für dich

    Publicado: 16/12/2021

  16. #237 WINTERLIEBE • warum du den Winter für dich feiern darfst

    Publicado: 9/12/2021

  17. #236 PRANA DAY RETREAT • Leichtigkeit kreieren, bei DIR ankommen & in Verbindung gehen

    Publicado: 28/11/2021

  18. #235 FOOD LOVE • Die einfachste Lösung für deine Koch Krise in der Küche

    Publicado: 25/11/2021

  19. #234 SPECIAL • mit dem Atem die Lebensenergie zelebrieren

    Publicado: 20/11/2021

  20. #233 AYURVEDISCH KOCHEN • Bringe Leichtigkeit in deine (Familien-)Küche

    Publicado: 18/11/2021

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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