PRIMERO YO

150 Episodo

1. Día 1. Training gratuito: Los elementos del amor propio

   Publicado: 8/5/2023
2. #128. Mi experiencia caminando sobre fuego: miedos, obstáculos, resistencias

   Publicado: 2/5/2023
3. #127. Lo que eliges, te define

   Publicado: 27/4/2023
4. #126. Cómo encontré mi voz interior y empecé a hablar por mí

   Publicado: 19/4/2023
5. #125. Mi camino de la autoexigencia a la autoaceptación

   Publicado: 13/4/2023
6. #124. Descubre el efecto espejo y cómo te puede ayudar a sanar

   Publicado: 5/4/2023
7. #123. Hambre emocional

   Publicado: 29/3/2023
8. #122. Una de mis reflexiones profundas

   Publicado: 14/3/2023
9. #121. 4 herramientas para dejar ir el control con Sabri Cornistein

   Publicado: 7/3/2023
10. #120. Lo que no decimos sobre la envidia

    Publicado: 28/2/2023
11. #119. Supera una ruptura amorosa y construye amor propio

    Publicado: 21/2/2023
12. #118. Eres tan amada como te lo permites

    Publicado: 14/2/2023
13. #117. Ejercicio para cuadernear: La palabra del mes

    Publicado: 31/1/2023
14. #116. La magia que está en lo desconocido

    Publicado: 24/1/2023
15. #115. Lecciones que aprendí en 2022 parte 2/2

    Publicado: 18/1/2023
16. #114. Las lecciones que aprendí en 2022 parte 1

    Publicado: 10/1/2023
17. #113. La mejor manera de acabar el 2022 y empezar el 2023

    Publicado: 27/12/2022
18. #112. Permítete soñar

    Publicado: 20/12/2022
19. #111. La influencia de la microbiota en la salud mental con Miriam Guillén

    Publicado: 13/12/2022
20. #110. Aprende a conectar con la LUNA y a crear tus propios rituales con Behind the Stars

    Publicado: 6/12/2022