Przyjemnie Produktywny Podcast

48 Episodo

1. 48. Jak dobrze odpoczywać?

   Publicado: 30/10/2024
2. 47. Zarządzanie finansami w ADHD.

   Publicado: 23/10/2024
3. 46. Jak szybko i skutecznie się uczyć.

   Publicado: 16/10/2024
4. 45. Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.

   Publicado: 9/10/2024
5. 44. 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.

   Publicado: 18/9/2024
6. 43. Odzyskaj nawet kilka godzin DZIENNIE. Ustaw swój telefon.

   Publicado: 11/9/2024
7. 42. Paraliż wykonawczy - jak sobie z nim radzić?

   Publicado: 3/9/2024
8. 41. Jak nie tracić czasu w kuchni?

   Publicado: 22/8/2024
9. 40. Efekty Zeigarnik i Owsiankiny w produktywności.

   Publicado: 14/8/2024
10. 39. Syndrom oszusta - jak go pokonać? Rozmowa z Dorotą Sierakowską.

    Publicado: 7/8/2024
11. 38. Jeśli nie samodyscyplina, to co? 10 ważnych punktów.

    Publicado: 31/7/2024
12. 37. 5 błędów, przez które nie planujesz intuicyjnie.

    Publicado: 24/7/2024
13. 36. Co zrobić, gdy brakuje Ci chęci i motywacji - 7 małych kroków.

    Publicado: 18/7/2024
14. 35. Planowanie tygodnia - proste kroki.

    Publicado: 10/7/2024
15. 34. Zmień swoje życie w 6 miesięcy.

    Publicado: 3/7/2024
16. 33. 5 wakacyjnych wyzwań.

    Publicado: 27/6/2024
17. 32. 7 sposobów na utrzymanie skupienia.

    Publicado: 19/6/2024
18. 31. Poranna rutyna - jak ją stworzyć?

    Publicado: 12/6/2024
19. 30. Miesięczny reset - czym jest i jak go wykonać.

    Publicado: 5/6/2024
20. 29. Struktura w dniu - 5 sposobów.

    Publicado: 29/5/2024