417 Episodo

  1. Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más

    Publicado: 3/12/2025
  2. Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa

    Publicado: 1/12/2025
  3. Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa

    Publicado: 27/11/2025
  4. Libre Albedrío, Culpa y Meritocracia, con Val Muñoz de Bustillo

    Publicado: 20/11/2025
  5. ¿Suplementos de Proteína Contaminados? Plomo, Cadmio…

    Publicado: 11/11/2025
  6. Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica

    Publicado: 4/11/2025
  7. Peores Dietas en Deportistas, Proteína, Ayuno y Más, con Francis Holway

    Publicado: 28/10/2025
  8. Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental

    Publicado: 21/10/2025
  9. Ayudar Mejor y Peligros de la Empatía, con Pablo Melchor

    Publicado: 16/10/2025
  10. Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío

    Publicado: 9/10/2025
  11. Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa

    Publicado: 1/10/2025
  12. Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)

    Publicado: 19/9/2025
  13. Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez

    Publicado: 16/9/2025
  14. 10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud

    Publicado: 8/9/2025
  15. Gafas con Filtro de Luz Azul ¿Funcionan?

    Publicado: 4/9/2025
  16. Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez

    Publicado: 29/8/2025
  17. Descansos de Creatina, Risoterapia, Alimentación Unani, IA y Salud Mental, Suero en la Cocina

    Publicado: 20/8/2025
  18. Entrenar en Ayunas: Pérdida de Grasa, Rendimiento Deportivo y Más

    Publicado: 15/8/2025
  19. El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix

    Publicado: 13/8/2025
  20. Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD (Ep. 449)

    Publicado: 8/8/2025

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En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.

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