Radio Fitness Revolucionario
Un pódcast de Marcos Vázquez
406 Episodo
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225: Emprendiendo en Salud, con Evaristo Molina
Publicado: 6/7/2020 -
Nunca dejes de aprender: El Modelo T del conocimiento
Publicado: 27/6/2020 -
224: Múltiples entrenos diarios, Ayuno 3 días, Recarga en Dieta Ceto y Menstruación, Finasteride, Variantes Metabólicas
Publicado: 24/6/2020 -
223: Modelos mentales y cómo tomar mejores decisiones, con Jaime Rodríguez de Santiago
Publicado: 17/6/2020 -
¿Cuantas Ingestas de Proteína debes hacer al Día? ¿Y con Ayuno Intermitente?
Publicado: 13/6/2020 -
222: Entrenamiento Polarizado, Percepción de Esfuerzo, Fatiga y Rendimiento, con Manuel Sola Arjona
Publicado: 11/6/2020 -
221: Vitamina C y Sistema Inmune, Meditación Ancestral, Ortorexia, Cremas Solares y Melanoma
Publicado: 3/6/2020 -
Conoce tu Gravitostato y Engáñalo para Quemar más Grasa
Publicado: 30/5/2020 -
220: Tres Pasos contra el Sedentarismo, con Juanje Ojeda
Publicado: 28/5/2020 -
219: Cómo Dejar de Vivir a Dieta, con Miriam Ruiz
Publicado: 21/5/2020 -
218: Debate sobre Colesterol, Lipoproteínas, ApoB, Estatinas y enf. cardiovascular, con Jorge García-Dihinx
Publicado: 14/5/2020 -
217: Problemas de la Bioimpedancia, Suero vs. Colágeno, Wim Hof y Coronavirus, Psicodélicos, Calistenia y Kettlebells
Publicado: 6/5/2020 -
Suplementos para Mejorar tu Rendimiento Mental
Publicado: 2/5/2020 -
216: Dietas Veganas en Atletas, con Miguel Camarena
Publicado: 30/4/2020 -
Diez Verdades del Entrenamiento
Publicado: 25/4/2020 -
215: Elimina Excusas y Pasa a la Acción, con Marina Díaz
Publicado: 22/4/2020 -
Episodio 214: Vitamina D y Coronavirus, Grasa abdominal, Reemplazo hormonal, Cena y Sueño, HIIT en casa
Publicado: 15/4/2020 -
Dos herramientas Estoicas para la Cuarentena: Distanciamiento Cognitivo y La Vista desde Arriba
Publicado: 12/4/2020 -
Estoicismo, Productividad y Energía: Carlos Ríos entrevista a Marcos Vázquez
Publicado: 10/4/2020 -
213: Entendiendo mejor el Coronavirus, con Antelm Pujol
Publicado: 6/4/2020
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.