Tänk dig till bättre ridning

Categorías:

30 Episodo

  1. Perfektionismen är död! Länge leve amatören!

    Publicado: 31/1/2020
  2. Meditation: En vacker julsaga

    Publicado: 20/12/2019
  3. PEPTALK: Alla andra kan, men inte jag. Eller?

    Publicado: 6/12/2019
  4. PEPTALK: Vart vill du vara om tre, sex och nio månader fram i tiden?

    Publicado: 22/11/2019
  5. Mät effekten av din mentala träning som ryttare

    Publicado: 8/11/2019
  6. Förändra ditt kroppsspråk – förändra dina nivåer av stress och självförtroende

    Publicado: 25/10/2019
  7. Prova den kraftfulla »som-om-tekniken« i din ridning

    Publicado: 11/10/2019
  8. Christina Bolander: Passion för tankens kraft – så började det

    Publicado: 27/9/2019
  9. Så tacklar du inre grubbel vid motgångar

    Publicado: 13/9/2019
  10. Ryttarens mindset – Omvandla dina negativa påståenden

    Publicado: 30/8/2019
  11. Öka din medvetenhet & kommunicera bättre med din häst

    Publicado: 16/8/2019
  12. Hur du ökar ditt fokus och flow i sadeln

    Publicado: 2/8/2019
  13. Sommarmeditation med smak av vila, semester och ro

    Publicado: 19/7/2019
  14. Vikten av återhämtning och konsten att koppla av

    Publicado: 5/7/2019
  15. Maximera ryttarens mål- och målbilder - Del 2

    Publicado: 21/6/2019
  16. Maximera ryttarens mål- och målbilder - Del 1

    Publicado: 7/6/2019
  17. Mikael Widerdal: Så förändrade mental träning mitt liv

    Publicado: 31/5/2019
  18. Ryttarens känslor från A till Ö – Motivation

    Publicado: 24/5/2019
  19. Ryttarens känslor från A till Ö – Glädje

    Publicado: 17/5/2019
  20. Vi svarar på ryttarens frågor om mental träning

    Publicado: 10/5/2019

1 / 2

Vi vill inspirera dig att kombinera din fysiska ridträning med mentala tekniker. Välkommen till vår podd från oss på Horseinmind! I den här podden vill vi ta dig i handen och drömma tillsammans, och sedan hjälpa dig framåt och puffa dig till dina mål som ryttare. Ibland behöver du pepping. Ibland behöver du stanna upp - andas ny kraft och ladda dig för nytt fokus. Ibland, när du är nära att ge upp - finns vi här och kan hjälpa dig att vända på dina tankar lite annorlunda och visa på andra möjliga vägar att gå. Ibland kan du behöva en gnutta mod. Som ryttare finns det massor att utforska och upptäcka med tankens kraft – oavsett nivå, erfarenhet och mål.