22 Episodo

  1. Fra smerte til superkraft - med Exauce Mukubu

    Publicado: 28/6/2023

  2. Voksne og barn, slitenhet og grenser - med Helsesista

    Publicado: 14/6/2023

  3. Utenforskap, håp og vekst gjennom motstand - med Erik Alfred «Oppfinneren» Tesaker og Per Erik Arnesen

    Publicado: 31/5/2023

  4. Panikkangst - med Aslak Hartberg fra Klovner I Kamp

    Publicado: 18/5/2023

  5. Spesial: Innsamlingsaksjon Mental Helse svartjenester (hjelpetelefon og chat) - med Aslaug Timland Dale

    Publicado: 9/5/2023

  6. Selvmord, forebygging og pårørende - med Else Kåss Furuseth

    Publicado: 3/5/2023

  7. Hamsterhjulet, verdier, prioriteringer, fokus, hvile, hårkneika og pultost! - med Øystein «Pølsa» Pettersen

    Publicado: 19/4/2023

  8. Rus - med Petter «Uteligger» Nyquist og Kjell Torstein Hagen

    Publicado: 5/4/2023

  9. Endre og Marius er aleine i Trygt Rom!

    Publicado: 22/3/2023

  10. Angst og boksing - med Alexander Lyseggen Martinsen

    Publicado: 8/3/2023

  11. Indre kritiker - med Sigrid Magelssen Skeide

    Publicado: 22/2/2023

  12. Robusthet - med Trond Hammer

    Publicado: 7/2/2023

  13. Ensomhet - med Venke Knutson

    Publicado: 25/1/2023

  14. Sorg (og litt fotballmimring) - med Blakern

    Publicado: 11/1/2023

  15. Angst, depresjon og utbrenthet - med John Petter Fagerhaug

    Publicado: 1/1/2023

  16. 6 | Bra nok?

    Publicado: 14/12/2022

  17. 5 | Ut av mørket

    Publicado: 14/12/2022

  18. 4 | Livet

    Publicado: 14/12/2022

  19. 3 | Kvikksand

    Publicado: 14/12/2022

  20. 2 | Venn i nøden

    Publicado: 14/12/2022

1 / 2

Endre er psykolog og Marius er politi. Sammen inviterer de inn i et rom hvor man kan snakke om alt. Marius deler erfaringer fra sin rolle som høy og mørk "maskin", hvor han stengte inne vonde følelser og tunge tanker, og presset seg selv til det ikke gikk lengre.

I podkasten får de besøk av gjester med forskjellige historier og ulike perspektiver. Hva er egentlig følelser? Hvorfor skammer vi oss over normale ting? Hvordan reise seg etter å ha gått skikkelig på trynet? Når føler vi oss sårbare, og hva vil det egentlig si å være robust? 

Trygt Rom er en podkast om å forholde seg til livets oppturer og nedturer. Velkommen inn.

Produsert av Mottaket Media.