unmillimetroalgiorno
Un pódcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Categorías:
168 Episodo
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#23 Come affrontare l’ansia da ripresa?
Publicado: 18/5/2020 -
#22 Come gestire l’irrequietezza e l’ansia
Publicado: 11/5/2020 -
#21 Come svegliarsi carichi e positivi
Publicado: 26/4/2020 -
#20 Come crearsi una normalità a casa
Publicado: 27/3/2020 -
#19 Paura di stare male e a casa da soli
Publicado: 2/3/2020 -
#18 La paura di fare un passo alla volta
Publicado: 24/2/2020 -
#17 Come scegliere cosa fare per arrivare soddisfatti a fine giornata?
Publicado: 18/2/2020 -
#16 Come avere più coraggio!
Publicado: 10/2/2020 -
#15 La paura di non fare la cosa giusta
Publicado: 3/2/2020 -
#14 La paura del principiante
Publicado: 27/1/2020 -
#13 Come costruirsi convinzioni potenzianti
Publicado: 21/1/2020 -
#12 La paura del futuro
Publicado: 14/1/2020 -
PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia
Publicado: 24/12/2019 -
PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!
Publicado: 23/12/2019 -
PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili
Publicado: 22/12/2019 -
PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!
Publicado: 21/12/2019 -
PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!
Publicado: 20/12/2019 -
PODXMAS #19 – Ritrova l’autostima!
Publicado: 19/12/2019 -
PODXMAS #18 – Come gestire la propria energia ogni giorno!
Publicado: 18/12/2019 -
PODXMAS #17 – Come riconoscere cosa ti appassiona?
Publicado: 17/12/2019
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
