Upgrit Talks
Un pódcast de Upgrit
52 Episodo
-
Maghälsa & Stress: vanligaste symptomen hos våra klienter
Publicado: 19/12/2022 -
Vad är hälsa? Så ser vi på Upgrit det
Publicado: 16/12/2022 -
Biohacking: vad är det? Jonas Bergqvist & Mattias Ribbing
Publicado: 12/12/2022 -
KETO VS. LCHF - Vad är skillnaden?
Publicado: 9/12/2022 -
Craving och suget: Vad beror det på?
Publicado: 5/12/2022 -
Hälsotips till att föräldrar: få ihop era dagar så här - Danijela Rundqvist
Publicado: 2/12/2022 -
Är mental styrka genetisk? Mattias Ribbing & Danijela Rundqvist
Publicado: 28/11/2022 -
Utmaningen med att optimera hälsan: Jonas Bergqvist & Danijela Rundqvist
Publicado: 25/11/2022 -
Magen & hjärnan - deras mående speglar varandra
Publicado: 21/11/2022 -
Din cirkadianska rytm: optimera återhämtning, sömn, träning m.m.
Publicado: 18/11/2022 -
Vad är AUTOIMMUNA SJUKDOMAR? - Jonas Bergqvist
Publicado: 14/11/2022 -
Optimera powernap med koffein - Jonas Bergqvist
Publicado: 11/11/2022 -
Pluggtips med Mattias Ribbing
Publicado: 7/11/2022 -
3 steg till kreativitet - minnesmästaren Mattias Ribbing
Publicado: 4/11/2022 -
"DET ÄR ETT GIFT": Danijela Rundqvist - UPGRITRESAN
Publicado: 31/10/2022 -
Vad kan jag äta för maximal mental prestation? - Mattias Ribbing, hjärntränings-expert
Publicado: 28/10/2022 -
Hälsospaning framåt med Jonas Bergqvist & Mattias Ribbing
Publicado: 24/10/2022 -
Utrensning och omställningsbesvär: Danijela Rundqvist på UPGRITRESAN
Publicado: 21/10/2022 -
Danijela Rundqvist gästar: Hur började hon med ishockey?
Publicado: 17/10/2022 -
Carnivore kost: vad är det & vem är det bra för?
Publicado: 14/10/2022
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
