Vaneinstituttet
Un pódcast de Anders Colding-Jørgensen
Categorías:
29 Episodo
-
S2/E3: Vend dig 180 grader og opdag vanemønstret
Publicado: 11/1/2023 -
S2/E2: Stil skarpt på én konkret vaneadfærd
Publicado: 18/11/2022 -
S2/E1: Opdag emhætten og den indre støj
Publicado: 14/11/2022 -
Lektion 5: Vanens vogtere
Publicado: 8/6/2022 -
Lektion 4: I gang med selve vanearbejdet
Publicado: 1/4/2022 -
Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner
Publicado: 30/1/2022 -
Lektion 2: Vaneimpulserne - når din vane træffer valg for dig
Publicado: 9/12/2021 -
INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet
Publicado: 12/10/2021 -
Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke
Publicado: 12/10/2021
Podcasten der handler om dig! Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme. Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.
