Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

160 Episodo

1. 60 | Mitgefühl - Der Wunsch, das Leid zu lindern

   Publicado: 12/10/2020
2. 59 | Sommerpause

   Publicado: 27/7/2020
3. 58 | Loslassen - Warum das so befreiend ist und wie es gelingt

   Publicado: 22/7/2020
4. 57 | Retreat - Was ist das und wozu?

   Publicado: 8/7/2020
5. 56 | Freundschaft - Warum sie so kostbar ist und wie wir sie pflegen

   Publicado: 22/6/2020
6. 55 | Zuversicht - Wie wir unsere Hoffnung leicht halten

   Publicado: 5/6/2020
7. 54 | Zur Ruhe kommen

   Publicado: 29/5/2020
8. 53 | Der Sinn des Lebens - gibt es den?

   Publicado: 22/5/2020
9. 52 | Wie wir uns in Geduld üben - und warum das so hilfreich ist

   Publicado: 8/5/2020
10. 51 | Mit Veränderung umgehen

    Publicado: 2/5/2020
11. 50 | Das Immunsystem stärken mit Meditation - Geht das?

    Publicado: 22/4/2020
12. 49 | Sich selber stärken

    Publicado: 15/4/2020
13. 48 | Mit Angst umgehen

    Publicado: 8/4/2020
14. 47 | Authentizität - Wie kann ich ich selber sein und lernen, dazu zu stehen?

    Publicado: 1/4/2020
15. 46 | Corona - Wie wir besser mit Angst und Unsicherheit umgehen

    Publicado: 25/3/2020
16. 45 | Freundlich durch Meditation - Macht uns Achtsamkeit sozialer und netter?

    Publicado: 18/3/2020
17. 44 | Motivation - woher weiß ich, was ich will, und wie zieh ich es durch?

    Publicado: 11/3/2020
18. 43 | Achtsam Essen

    Publicado: 4/3/2020
19. 42 | Grenzen setzen

    Publicado: 28/2/2020
20. 41 | Krise

    Publicado: 25/2/2020