Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
Un pódcast de Catrin Grobbin - Sabados
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153 Episodo
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124 Das Geheimnis: Wie Veränderung wirklich passiert
Publicado: 11/5/2024 -
123 Schiebst du schöne Zeit auf?
Publicado: 4/5/2024 -
122 Stopp den Mecker-Modus für mehr Energie
Publicado: 27/4/2024 -
121 Entspannter durch einfache Dehnübungen
Publicado: 20/4/2024 -
120 Mehr Entspannung durch Erdung
Publicado: 13/4/2024 -
119 Vier Schritte für neue Gewohnheiten
Publicado: 6/4/2024 -
118 Warum du öfter Ostereier suchen solltest
Publicado: 30/3/2024 -
117 Neustart nach (Zwangs)Pausen
Publicado: 23/3/2024 -
116 Akzeptanz als Schlüssel für mehr Entspannung
Publicado: 2/3/2024 -
115 Meine Erfahrung: Welche körperlichen Aspekte mit Aufschieben und Stress zusammenhängen (können)
Publicado: 24/2/2024 -
114 Wie redest du denn mit dir?
Publicado: 17/2/2024 -
113 In den Flow kommen und bleiben - Interview mit der Glückshexe Andrea Bacher-Steiner
Publicado: 10/2/2024 -
112 Motivation und weniger Prokrastination: Das kannst du nur für dich selbst tun
Publicado: 3/2/2024 -
111 Bedürfnisse sind wichtig für Selfcare und Entspannung - Interview mit Merle Maaz
Publicado: 27/1/2024 -
110 Drei Anregungen für Herausforderungen
Publicado: 20/1/2024 -
109 Mehr schaffen und weniger aufschieben durch kleine Schritte
Publicado: 13/1/2024 -
108 Post-Holiday-Syndrom oder guter Start?
Publicado: 6/1/2024 -
107 Altes abschließen und Neustart oder lieber ausruhen?
Publicado: 30/12/2023 -
106 Warum Erwartungen oft zu Stress führen
Publicado: 23/12/2023 -
105 Kennst du schon Präkrastination?
Publicado: 16/12/2023
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.