Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

54 Episodo

1. #53 Für einen gesunden Arbeitsplatz: Kommunikation und Fehlerkultur - Mit Katrin Schwerdtner von tomorrow

   Publicado: 1/8/2022
2. #52 Geführte Traumreise: Wanderung auf den Berg

   Publicado: 17/7/2022
3. #51 Bodytalk: Unseren Körper verstehen und wertschätzen - Mit Friederike Franze

   Publicado: 3/7/2022
4. #50 Einschlafmeditation: Loslassen und schwer werden

   Publicado: 19/6/2022
5. #49 Der Unterschied: Emotionen und Gefühle

   Publicado: 9/6/2022
6. #48 Ich lese vor: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte - Teil 2

   Publicado: 24/5/2022
7. #47 Autogenes Training: Die Schwereübung | Angeleitete Entspannungstechnik

   Publicado: 8/5/2022
8. #46 Acht positive Affirmationen für dein Selbstbewusstein

   Publicado: 1/5/2022
9. #45 Die Geschichte einer jungen Frau und ihrem Weg

   Publicado: 24/4/2022
10. #44 Ich lese vor: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte

    Publicado: 17/4/2022
11. #43 Achtsam Grenzen im Berufsalltag setzen und danach leben

    Publicado: 10/4/2022
12. #42 Sinnliche Körperreise für deinen weiblichen Körper

    Publicado: 3/4/2022
13. #41 Tantramassage für ein bewusstes Körpergefühl - Mit Sandra Sauter

    Publicado: 27/2/2022
14. #40 Meditation für ein schönes Miteinander: Wenn du dich unter anderen Menschen überfordert fühlst

    Publicado: 20/2/2022
15. #39 Corona: 4 Tipps gegen die Angst vor deinem Sozialleben

    Publicado: 13/2/2022
16. #38 Meditation zum Einschlafen und Entspannen: Dein Wohlfühlort

    Publicado: 6/2/2022
17. #37 Durch Fasten mehr Bewusstsein entwickeln? - Mit Laura Junge

    Publicado: 30/1/2022
18. #36 Meditation mit deiner Stimme - Ruhe im Innen und Außen

    Publicado: 23/1/2022
19. #35 Gedankenkarussell: Wie kann ich meine Ziele besser erreichen?

    Publicado: 16/1/2022
20. #34 Ich lese vor: Der Alchimist

    Publicado: 9/1/2022