Meditaation haasteet: Turhautuminen, itsekritiikki, huolestuminen

Aloita meditaatio - Un pódcast de Joni - Aloitameditaatio.fi - Domingos

Taas otetaan keskiöön muutama yleinen haaste, mitä yleensä kohdataan meditaatiota aloittaessa. Jakso tarjoaa auttavia näkökulmia ja vinkkejä näihin.