Come dire no e rispondere ai messaggi manipolativi
Appuntamento con la psicoterapia - Un pódcast de Roberta Rubboli
In questo episodio ti do alcuni suggerimenti su come dire no senza sentirti in colpa e ti insegno 3 tecniche per rispondere ai messaggi manipolativi o alle critiche aggressive. Allenati e poi fammi sapere come è andata!
