Il disturbo di panico
Appuntamento con la psicoterapia - Un pódcast de Roberta Rubboli - Domingos
Il cuore accelera, sembra esplodere, non respiro, mi manca l’aria, la realtà diventa ovattata, esiste solo il battito del mio cuore, che continua ad accelerare, mi gira la testa, le gambe tremano, perdo il controllo, impazzisco, svengo, muoio. Se hai vissuto nella tua vita almeno un attacco di panico, sai bene di cosa sto parlando. In questo episodio ti racconterò qualcosa sugli attacchi di panico e sul disturbo di panico e, come al solito, ti darò qualche suggerimento pratico su come gestire questi momenti in cui sembra che tutto debba crollare, finire da un momento all’altro.
