Meditación para recargar energía - Día 335

Hoy te compartimos una meditación para que puedas conectar con la energía que hay dentro de ti y la uses para tener un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de:Dejar atrás lo que viviste hoy y prepararte para un nuevo díaUtilizar la noche para dormir bien y recargar fuerzasDarle a tu cuerpo lo que necesita para descansarInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.