No te tomes las cosas personales - Día 317
Durmiendo - Un pódcast de Dudas Media
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Hoy te recordamos que lo que alguien dice de ti habla más de esa persona que de ti realmente, de manera que puedas dejar de cargar con eso y descanses mejor.En este episodio hablamos de:Soltar el peso de las opiniones de otras personasEntender que lo que piense alguien más no tiene que ver contigoLiberar la mente de pensamientos intrusivos para dormir bienInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.