Relaja todo tu cuerpo: Escaneo Corporal - Día 298 Año 2

Hoy hacemos un ejercicio para liberar la tensión y el estrés que hay en tu cuerpo, para que puedas pasar una noche de descanso profundo y reparador.En este episodio hablamos de:Liberar tensión.Dejar ir el estrés.Relajar tu cuerpo.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.