Trátate con compasión - Día 331

Hoy creamos un espacio seguro para que recuerdes que está bien sentirse mal de vez en cuando y que, así como puedes sentir compasión por otras personas, también puedes hacerlo por ti.En este episodio hablamos de:Tratarte con la misma compasión con la que tratas a otras personasDarte permiso de sentirte mal y ser amable contigoSer vulnerable es más valiente que reprimir tus emocionesInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.