Vivir despacio - Día 309 Año 2

Hoy te recordamos que no importa lo que haya pasado durante el día, siempre habrá tiempo para comenzar de nuevo y de la importancia de descansar después de un día complicado.En este episodio hablamos de:Vas a tu propio ritmo.Baja la ansiedad y regresa al presente.Evita compararte con las demás personas.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.