178 – Cómo entrenar durante más tiempo | Recomendación de libro

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Cómo entrenar durante más tiempo | Recomendación de libro El entranamiento es algo muy importante para mucha gente. Tanto en el deporte como en cualquier otra disciplina en la que estés repitiendo unos ejercicios para superar los límites de hoy. Te ayudamos a evolucionar en lo que para ti es importante y te recomendamos libros ;) 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/178---como-entrenar-durante-mas-tiempo--recomendacion-de-libro/ para más información sobre el episodio. 🧘Y si te interesan las clases de Meditación Mindfulness Online a 10€/mes pulsa en: https://estoesmindfulness.com/registro/ 🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/ 👍Te esperamos con más aprendizajes interesantes en Instagram y Facebook en @estoesmindfulness