Esto es Mindfulness

281 Episodo

1. 278 – Preguntas a Darío

   Publicado: 8/9/2022
2. 277- Preguntas a Dani

   Publicado: 5/9/2022
3. 276 – Jubilación e incertidumbre con Mindfulness

   Publicado: 1/9/2022
4. 275 – Cuando los pensamientos negativos son útiles

   Publicado: 29/8/2022
5. 274 – Relaciones intermitentes | Procrastinación

   Publicado: 25/8/2022
6. 273 – Qué priorizar cuando no tienes tiempo suficiente

   Publicado: 22/8/2022
7. 272. – Mindfulness para la crianza conscientes

   Publicado: 18/8/2022
8. 271 – ¿Estoy viviendo la vida que quiero?

   Publicado: 15/8/2022
9. 270. – Meditación para gestionar la frustración

   Publicado: 11/8/2022
10. 269 – Factores de protección para no tener un problema psicológico

    Publicado: 7/8/2022
11. 268 – Meditación para observar la mente

    Publicado: 4/8/2022
12. 267 – Mindfulness y las adicciones

    Publicado: 1/8/2022
13. 266 – Tener que sentir algo | Buscar la calma meditando

    Publicado: 28/7/2022
14. 265 – La diferencia entre aceptación y resignación

    Publicado: 25/7/2022
15. 264 – Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás

    Publicado: 21/7/2022
16. 263 – Cómo dejar de tener roles impuestos

    Publicado: 18/7/2022
17. 262 – Meditación para Dejar ir las cosas que duelen

    Publicado: 14/7/2022
18. 261 – ¿Cuándo ir al psicólogo?

    Publicado: 11/7/2022
19. 260 – Aceptación sin conformismo | Atención a la respiración

    Publicado: 7/7/2022
20. 259 – Nuestra tendencia a controlarlo todo

    Publicado: 4/7/2022